Salad ức gà
Đối với những người yêu thích lối sống lành mạnh thì chắc chắn không còn xa lạ gì với món salad ức gà nữa.
Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt ức gà, rau và những loại sốt đặc trưng như sốt mè rang hay đơn giản là salad trộn với dầu giấm. Tùy theo sở thích, bạn có thể linh hoạt lựa chọn các loại rau khác nhau, không lo bị ngán.
Một đĩa salad vừa ít calo, đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng và đẹp mắt thì thật khó để cưỡng lại đúng không nào?
Ức gà xào
Ức gà xào là món ăn rất được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, đậm vị với đa dạng cách chế biến.
Thịt gà được xào nhiều loại rau củ đầy màu sắc và tùy theo sở thích, bạn có thể lựa chọn những nguyên liệu để xào cùng. Để thưởng thức món ăn này đậm đà hơn, bạn có thể dùng kèm với nước tương hoặc tương ớt đối với các món xào không có sốt như xào với nấm, đậu que, măng tây,…
Ức gà nướng
Để thay đổi khẩu vị và làm cho món ức gà trở nên hấp dẫn hơn thì bạn có thể thử chế biến các món nướng từ ức gà.
Ức gà sau khi nướng sẽ có màu vàng nâu rất đẹp mắt, hương thơm vô cùng quyến rũ cùng vị đậm đà. Các loại sốt rưới lên gà cũng góp phần tăng thêm độ thơm ngon cho món ăn.
Ức gà luộc
Đối với những “fan” của ức gà thì chắc chắn là không có ai chưa thử qua món ức gà luộc “quốc dân”.
Chỉ với cách chế biến đơn giản, nhanh chóng, bạn đã có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị của thịt ức gà. Ức gà luộc thường được chấm cùng sốt mè rang, nước tương hoặc ăn kèm rau xà lách để đỡ ngán hơn.
Sinh tố ức gà
Tiếp theo là một món nghe có vẻ lạ và hơi khó khó uống nhưng hương vị của món sinh tố này lại cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng.
Cách chế biến món này cũng vô cùng đơn giản, nhanh gọn. Chỉ cần tốn vài phút là bạn đã có ngay một món sinh tố đầy đủ chất, tốt cho cơ thể và việc xây dựng cơ bắp.
Uống một ly sinh tố ức gà vào buổi sáng cũng đã cung cấp đủ năng lượng để bạn có một buổi học tập, làm việc thật năng động rồi đấy nhé!
Ức gà sốt cam
Một món ăn vừa đẹp mắt mà mùi vị cũng hấp dẫn không kém mà bạn và gia đình nên trải nghiệm vào những ngày cuối tuần đó là ức gà sốt cam.
Thịt ức gà vàng đều, dai ngon cùng sốt cam chua chua ngọt ngọt và mùi thơm của rau mùi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của bạn đấy!
Ức gà hấp
Nếu không thích những món ăn dầu mỡ, bạn có thể thử qua các món ức gà hấp để dễ dàng thưởng thức được hương vị tự nhiên của ức gà mà không hề thấy nhàm chán.
Thịt ức gà sau khi hấp nóng hổi, thơm lừng, thịt mềm, đậm đà mà không hề bị khô. Không chỉ những bạn ăn kiêng, món ăn này rất đáng để mọi người cùng thử đấy nhé!
Chả ức gà
Đây là một món ăn khá mới lạ, độc đáo tuy nhiên cách chế biến cũng không quá khó, đồng thời cũng rất dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Chả ức gà có hương vị đậm đà, dai dai và thơm béo. Bạn có thể dùng chả ức gà kèm với cơm hay bún (đối với các bạn ăn kiêng thì nên dùng các loại tinh bột làm từ gạo lứt) và các loại rau sẽ rất ngon.
Chà bông ức gà
Một món ăn với cách chế biến không quá kỳ công và tốn nhiều thời gian mà bạn có thể để dùng dần như một món ăn vặt ít calo là chà bông ức gà.
Thịt chà bông gà thơm ngon tơi đều, màu vàng nhạt đẹp mắt. Sợi chà bông dai ngon, càng nhai sẽ càng thấy ngọt, vị ngọt thanh đặc trưng của thịt gà, không ẩm cũng không khô quá. Bạn có thể ăn kèm chà bông với bánh mì hoặc xôi đều ngon.
Kimbap ức gà
Khi bạn đã chán ngán với những bữa ăn kiêng không chút hương vị, hãy thử làm món kimbap ức gà rau củ.
Kimbap ức gà rau củ đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại rất ít calo, rất tốt cho những người ăn kiêng mà vẫn ngon lành và trọn vị. Khi ăn bạn hãy chấm cùng với các loại nước sốt như sốt sữa chua. Món ăn này làm bạn thích mê, càng ăn càng nghiện.
Bánh tráng gạo lứt cuốn ức gà
Một món ăn vặt mà bạn nên thử qua đó là bánh tráng gạo lứt cuốn ức gà.
Bánh tráng gạo lứt cuốn ức gà cùng rau củ đủ màu sắc, cực kì bắt mắt. Bánh tráng dai dai, thịt gà mềm, ngon hòa quyện cùng rau củ giòn giòn ăn cực đã miệng. Ăn kèm bánh tráng cùng nước sốt đậm đà làm người lớn và trẻ nhỏ đều thích mê.
